Холистическая медицина во Львове
Проблемы современной медицины
Традиционная медицина
Гомеопатия
Гомотоксикология
Акупунктура
Інформационная медицина
Психотерапия, Психоанализ, НЛП
Санология, Валеология, Технологии здоровья
Биоритмология, Хрономедицина
Антропософская медицина
Медицинские изюминки
Обучение
Публикации
Медицинские центры
Врачебные общества
Наши партнеры
Консультации
Врачи
Фотогалерея


Подписка на рассылку
"Как правильно болеть"
Журнал
Похудение
через осознание


УКРМЕД - Каталог Медичних Сайтiв в Українi

Лишний вес - польза или вред

польза
вред
скорее польза
скорее вред
этот вопрос требует
        изучения

Комментарий:

Результаты опроса

КАК ОСТАНОВИТЬ ДЕПОПУЛЯЦИЮ В УКРАИНЕ?

Проф. Г.Л. Апанасенко, Председатель проблемной комиссии МЗ и АМН Украины "Санология и валеология"

В нашей стране среди множества проблем, вопиющих о необходимости их срочного разрешения, есть одна, не решив которую, остальными можно не заниматься: некому будет воспользоваться плодами усилий государственных мужей. Речь идёт о депопуляции. Темпы этого процесса таковы (каждый год население страны сокращается на 08-1%), что уже просто непорядочно использовать термин, не отражающий всей трагичности процесса. Нужно говорить о вымирании украинского народа: за последние 14 лет нас стало меньше на 4,5 миллиона.

Что такое вымирание и почему оно происходит? Это означает, что в стране умирает людей больше, чем рождается. А вот почему это происходит – здесь однозначного ответа нет. Общепризнанно, что в основе вымирания – экономический кризис и обнищание населения. Но упрямая статистика говорит о том, что кризис начала 30-х годов, который поразил США и Европу и который по своим масштабам вполне сравним с нашим, не привёл к депопуляции: и возрастание смертности, и падение рождаемости были несущественными (см. нашу статью "Третий путь?", ЗН №26-2004).

Значит, экономический кризис здесь не причём. Этот вывод подтверждается ещё одним фактом: оказывается, увеличение смертности в Украине отмечается с начала 60-х годов, когда мы жили не так уж и плохо. С тех пор показатели смертности неуклонно возрастали вместе с ростом благосостояния населения.

Многие видят причину депопуляции в развале здравоохранения. К сожалению, не только обыватель, но и власть вкупе с научной (немедицинской) общественностью требуют от врачей категорического снижения смертности. (Хорошо, что не требуют повышения рождаемости). Да, медицинская помощь у нас действительно находится на неудовлетворительном уровне. Но при этом все забывают уже ставшую банальной истину: здоровье населения лишь на 8- 10% зависит от медицины. Это означает: если завтра бюджет здравоохранения будет равен бюджету всей страны, показатели смертности устоят перед усилиями врачей. И ясно почему: какого бы уровня совершенства не достигали лечебно-диагностические мероприятия, уменьшить количество заболевших они не смогут. А "современные" болезни пока лечатся плохо и у нас, и за рубежом.

Нужно отдать должное врачам: они пытаются снизить количество больных путём ужесточения борьбы с факторами риска развития заболеваний. Например, кардиологи предлагают расширить спектр факторов риска развития ишемической болезни сердца, являющейся ведущей причиной смерти наших современников, до 400, включив в их перечень фибриноген, гомоцистеин, С-реактивный белок и множество других факторов с мудрёными названиями.

О каком фибриногене и гомоцистеине может идти речь, если половина наших соотечественников никогда не измеряла уровень артериального давления, а 10% - никогда не взвешивались! Понятно, что это не путь решения проблемы.

Может быть, его подскажут демографы? Сомнительно, ибо они, аккуратно фиксируя изменения численности и структуры (возрастной, половой и пр.) населения, ничего не говорят, как изменить ситуацию. Может быть, это антропологи, биологи, физиологи, философы или другие гуманитарии?

Беру на себя смелость утверждать, что ни одна отрасль науки пока не способна дать чёткий ответ на вопрос – в чём причина депопуляции в Украине и как с ней бороться?

Кроме – валеологии .

Почему валеология претендует на такое преимущество? Да потому, что только в валеологии подход к Человеку холистический (целостный), только валеология (если иметь в виду науку) рассматривает человека как единую систему, имеющую чёткую структуру и иерархию (тело, психика, духовность). Только валеология напрямую исследует здоровье и переходные состояния между здоровьем и болезнью. И поэтому только валеология способна дать чёткие рекомендации по выходу из демографического кризиса.

Вот возможный путь решения проблемы депопуляции с позиций валеологии (пока других претендентов на самостоятельную позицию нет).

Каждый биологический вид вымирает по одной простой причине: меняются условия существования, к которым он был приспособлен. Условия жизни человечества изменились радикально, особенно за последние 100 лет. Эти изменения наложили глубокий отпечаток на биологическую суть человеческого естества: снижение на популяционном уровне функциональных резервов органов, систем, организма в целом, нарушение реактивности и резистентности, процессов саморегуляции, уменьшение количества и качества половых клеток, качества потомства и мн. др. вот характерные черты, отличающие наших современников от их предков. Всё это указывает на снижение эффективности самоорганизации живой системы, знаменующей собой состояние механизмов жизнеспособности (механизмов здоровья).

Лечению это не подлежит. Так же как не будут иметь радикального эффекта достижения государства в экономической сфере. Решение проблемы лежит в области восстановления популяционного потенциала здоровья, иными словами в укреплении здоровья практически здорового человека и отсюда – восстановлении жизнеспособности всей популяции. Для этого необходимо: создание новой идеологии здоровья, нового понятийного аппарата, новых подходов в системе управления здоровьем (жизнеспособностью). Безусловно, необходимым является изменение психологии и формирование новых ценностей и установок общества, изменение образа (стиля) жизни

Очень важный иерархический постулат валеологии: образ жизни индивида таков, каков образ его мыслей. А образ мыслей определяется взглядами на жизнь, пониманием своей жизненной цели и установки, сформировавшимися критериями добра и зла. Иными словами – степенью духовности.

И ещё один постулат: каждый член общества должен пройти четыре ступени достижения цели: Я знаю (всё или многое о здоровье), Я хочу быть здоровым, Я умею быть здоровым, Я делаю всё, чтобы быть здоровым.

Вот на основе этих постулатов и должна строится Государственная Программа выхода из демографического кризиса.

Вот как видятся её основные разделы.

  1. Формирование новых ценностей и установок общества, нового отношения к сохранению и укреплению здоровья.
  2. Как этого достичь? Ответ на вопрос дадут специалисты по социальной психологии. "Манипуляция сознанием", "психологическая война", "предвыборные технологии" и т.п. - овощи из одного огорода. И специалисты готовят великолепные блюда из этих овощей! Если можно в течение нескольких десятилетий одурманивать свой народ (имеется в виду СССР), за полгода до выборов внушить миллионам, что лучше этого Президента не может быть (Путин), что прокладки "Олвейс" - лучшие в мире, то убедить народ в необходимости заниматься своим здоровьем – намного проще. Но для этого необходимо чётко сформулировать задачу, пригласить специалистов для её решения, обеспечить финансирование.

    "Бытие определяет сознание" - материалистическая аксиома, истинность которой всё больше подвергается сомнению. Оказывается справедлива и обратная формула: меняя сознание (общественное мнение), можно изменить и бытие.

    Для манипуляции общественным сознанием человечество изготовило великолепные инструменты: телевидение, радиовещание, газеты и журналы etc. Таким образом, социальные психологи готовят технологию, а средства массовой информации – реализуют решение задачи. Специалисты утверждают: нет такой абсурдной идеи, в реальности которой невозможно было бы убедить общество. Что же говорить о такой благородной идее, как наше здоровье.

  3. Формирование личностной и социальной мотивации к сохранению и укреплению своего здоровья у разных групп населения.
  4. Решение этой проблемы – в компетенции психологов. Здесь также существуют хорошо отлаженные технологии. Имеется в виду личностная мотивация. А как быть с социальной?

     

    Ещё в середине 80-х мне удалось в одной из центральных газет опубликовать статью под броским названием: "Болеть выгодно!". В ней я доказывал простую истину: вся система помощи больным в СССР сплошь состояла из социальных стимулов болезни. Это и легко получаемые больничные листы, и первоочередные путёвки на санаторно-курортное лечение, и всяческие другие льготы, которые начисто отбивали у человека желание быть здоровым. Помню шквал негодующих откликов и обвинений – вплоть до проповеди фашисткой идеологии. Помню и попытки реализовать материальную стимуляцию здорового образа жизни. Все они закончились неудачей. Почему? Да потому что занимались этим делом дилетанты.

    Каждый год мне приходится выступать на форумах, посвящённых подведению итогов деятельности киевских медиков. И каждый год я слышу в докладах руководителей здравоохранения призывы, обращённые к практическим врачам: "Формируйте здоровый образ жизни у ваших пациентов!". А как? Никто из врачей не может ответить на этот вопрос. И правильно: они не владеют технологией формирования личностной мотивации. Их этому никогда не учили.

    Зарубежный опыт, особенно США, говорит о том, что формирование жёсткой мотивации к сохранению и укреплению своего здоровья – реальность. На одном из военно-научных форумов автор был свидетелем того, как утром после банкета украинские участники (да и представители некоторых европейских стран) жадно поглощали в баре пиво, а американцы, облачившись в спортивные костюмы, выбежали в холод и слякоть за здоровьем (форум проходил глубокой осенью). На мой вопрос – почему они это делают, ответили: "Если американский офицер не сдаст тесты по физической подготовке, о карьере он может забыть!". И здесь сразу вспоминаются наши генералы – ожиревшие и неуклюжие. В США они никогда бы не стали генералами.

    А жёсткая система штрафов и запретов, связанных с курением в офисах и в местах общественного пользования? Именно она привела к тому, что курение в Штатах стало немодным. Разве может быть модным неуспешный человек? Есть масса других подобных примеров.

    Разработкой системы мотивации к сохранению и укреплению своего здоровья должна заниматься специалисты. При этом, очевидно, что у разных групп населения должны быть разными методы формирования мотивации.

  5. Формирование и внедрение системы воспитания и обучения здоровью разных групп населения.
  6. Конечно же, речь идёт об обязательном включении валеологии в учебные программы школ, ВУЗов и, не исключено, дошкольных учреждений.

    Но, как оказалось, это непросто. А суть проблемы вот в чём.

    Когда появилась первая информация о валеологии – науке о здоровье -министерства просвещения России и Украины сразу оценили её возможную роль в формировании здоровья подрастающего поколения, введя в педагогических университетах и школах новую учебную дисциплину "Валеология". Задача - вовлечение личности в процесс собственного здравостроительства. Но как в России, так и у нас в Украине ухитрились поставить телегу впереди лошади: нет ни преподавателей, ни учебников, нет, в конце концов, общей концепции преподавания нового предмета. В отличие от Запада, где всё это есть и преподаётся в рамках учебной дисциплины "Health education".

    Здравый смысл подсказывает, что привлечь ребёнка к собственному "здравостроительству" можно лишь в том случае, если будут учтены три аспекта решения проблемы. Во-первых, это образовательный аспект: ребёнок должен получить и усвоить информацию о том, что хорошо для здоровья и что плохо. Во-вторых, аспект воспитательный – формирование мотивации у каждого школьника к тому, чтобы сохранять и укреплять своё здоровье. И третий аспект – чисто практический, в котором необходимо предусмотреть минимум оздоровительных мероприятий: полноценное физическое воспитание, питание и формирование оптимального психологического климата в школе. И конечно все практические мероприятия должны проходить на фоне постоянного мониторинга ("измерения") уровня здоровья. Только этот показатель даст нам достоверную информацию – правильны ли наши действия, в нужную ли сторону направлены наши усилия.

    Но когда за дело берутся люди, не имеющие никакого представления о валеологии, это дело легко загубить. Началось всё в России. И связано это с половым воспитанием.

    Нужно ли вообще в курсе школьной валеологии поднимать вопросы пола? Несомненно, но только в том объёме, который имеет отношение к здоровью. При этом валеология обязана очертить круг вопросов, которые необходимо осветить в школьном курсе, а в какой форме всё это преподнести и в каком возрасте – проблема чисто педагогическая. Нужно ли учитывать национальные, религиозные, культурологические и иные особенности регионов, где проводится половое воспитание? Вопрос, на наш взгляд, риторический.

    25 декабря 1996 года на научно-практическом семинаре при Комитете безопасности Государственной думы России был прочитан доклад "Международный проект "Половое воспитание школьников" и национальная безопасность" (авторы И.Я. Медведева и Т.Л. Шишова). В докладе указывалось, что по инициативе Российской ассоциации планирования семьи, являющейся, в свою очередь, филиалом Международной одноименной федерации, началась реализация проекта "Половое воспитание российских школьников". При этом был получен очень приличный грант из-за рубежа, а из федерального бюджета выделено 22 млрд 800 млн рублей (что в 50 раз больше выделенной суммы на Программу "Дети – сироты"). Не исключено, что авторы проекта ставили перед собой благородные цели. Но – маленький нюанс: в старших классах на изучение физиологии полового акта отводилось 26 часов. Значительную часть времени занимало подробное изучение всех существующих видов половых извращений. В учебнике для 1-го класса на рисунке показано, как именно половой член располагается во влагалище у женщины, а любимый учебный фильм – "Ваш друг презерватив". (Всё это я цитирую по упомянутому докладу). Я не знаю, может ли в Западном обществе, где сформированы определённые духовные стереотипы, подобная информация нанести вред? Может быть, и нет. Но в нашем, при отсутствии духовной культуры, особом постсоветском менталитете – несомненно! Вся эта информация воспринимается как руководство к действию. И авторы доклада анализируют печальные последствия непродуманных действий чиновников.

    Но какое отношение всё это имеет к валеологии ? На первый взгляд прямое, ибо излагается вся эта информация в курсе школьной валеологии. На самом деле - никакого. Но общественность этого ведь не знает. И начинает клеймить валеологию.

    Российский журнал "Жизнь" (№20 1997 г.) предпослал подборке материалов о "растлении" российских школьников интересный документ. Он принадлежит перу печально известного Алена Даллеса и называется "Размышления о реализации американской послевоенной доктрины против СССР" (1945). Документ очень любопытный: он определяет стратегию развала социалистического лагеря.

    Если бы А. Даллес был бы жив, его можно было бы поздравить с блестящей реализацией задуманного: всё, как он планировал, осуществилось! И невольным соучастником (в области "растления молодёжи") этой реализации стала самая гуманная наука – валеология, вернее тот термин, которым она обозначена.

    Вся подборка материалов в упомянутом журнале подавалась под общим заголовком: "Что скрывается под маской валеологии?" И следуя логике изложения, хочется ответить: "Под маской валеологии скрывается коварный план Алена Даллеса!" А что здесь ответишь, если детей обучают всем видам скотоложества и физиологии полового акта.

    И вот кульминация развития событий: в "Медицинской газете" № 5 от 26.01.2000 публикуется открытое письмо Министру образования Российской Федерации под хорошо зарекомендовавшим себя названием: "Что кроется под мантией валеологии?". Письмо подписали 140 самых выдающихся деятелей науки, культуры, церковные иерархи России. Даже во времена расправы с "продажными девками империализма" – генетикой и кибернетикой, а также академиком Сахаровым не был столь мощным голос Российской общественности. Не буду приводить весь текст письма, приведу только резюме: "Эта лженаука, представляющая собой смесь обрывков астрологии, оккультизма, пропаганды секса, культа и даже фетишизации тела, одновременно принижает и сводит на нет духовные начала человека. Валеология сегодня, по существу, противопоставлена всем понятиям о духовных и нравственных ценностях, которые проверены человечеством на протяжении всей мировой цивилизации… Просим Вас исключить специальность "Валеология" из Перечня направлений и специальностей высшего педагогического образования".

    Что и было благополучно сделано. И не только из высшей, но и средней школы.

    Несколько по-иному сценарию развивались события в Украине. К счастью, никто не додумался обсуждать в школах проблемы "безопасного секса" и раздавать школьникам презервативы. Но где взять преподавателей, имеющих хоть малейшее представление о валеологии? И в школу ринулись сектанты, экстрасенсы, маги, шаманы и волшебники! Каждый из них, на свой страх и риск, а также в меру своего представления о предмете стал "преподавать" валеологию. В газетах, в том числе и издаваемых Церковью, стали появляться статьи, свидетельствующие об обеспокоенности общественности и родителей положением вещей. На конференции по проблемам духовного просвещения в Херсоне иерархи церкви обрушились на валеологию с крайне резкой критикой. Валеология была охарактеризована как "неоязычество". Руководство УПЦ потребовало изъять валеологию из школьной программы.

    Наконец в мае 1999 года в адрес Президента, Председателя Верховной Рады, в Комитет по вопросам науки и образования и всех (!) депутатов поступило – что бы вы думали? Правильно, вы угадали: открытое письмо! На это раз только от научных сотрудников Национальной Академии наук и Академии педагогических наук (странно, почему учёные из Академии педагогических наук не смогли разобраться с валеологией у себя, внутри Академии, а вынесли вопрос на рассмотрение Президента страны?). Но общественный вес "подписантов" в Украине был не сравним с российским, и поэтому он прозвучал как комариный писк в сравнении с пароходным гудком России.

    В письме говорилось: "Нас удивляет бесконтрольность со стороны органов власти и безответственное отношение со стороны руководителей Министерств образования и здравоохранения, благоприятствующих внедрению подобных школьных программ. Образование в Украине имеет светский характер. Тогда почему в школах находит место языческое религиозное учение "валеология"?"

    Итог – тот же. Валеология была изъята из школьной программы.

    Мы подробно остановились на проблеме школьной валеологии для того, чтобы не наступать второй раз на грабли. У валеологии в системе образования много врагов.

      

  7. Физическое воспитание различных групп населения.
  8. На всех форумах, где мне приходится выступать по данной проблеме, я повторяю одну и ту же мысль: "Развал советской системы физического воспитания сказался на здоровье нашего населения больше, чем развал советской системы здравоохранения".

    В самом деле, Природа наградила человека самым совершенным локомоторным аппаратом. Движение – непременный компонент поддержания необходимого резерва функций организма. Но человек пошёл наперекор Природе, ограничив количество движений в своей жизни (гипокинезия), уменьшив их силу (гиподинамия), амплитуду и скорость (эти ограничения терминов пока не имеют). А Природа не прощает подобных нарушений. Увеличение частоты нарушений осанки у наших школьников (за 20 лет с 8-9 до 80-90%, а это только вершина айсберга!); слабые мышцы брюшного пресса, бёдер и спины, а также снижение функциональных резервов у беременных, формирующих отклонения в течении беременности и родов; ускорение процессов старения (биологический возраст 20-летних студентов 35-40 лет!) – вот далеко неполный перечень последствий дефектов в физическом воспитании.

    Благополучно почивший Госкомитет по физической культуре и спорту все деньги, выделяемые ему бюджетом, тратил на большой спорт. В печально известной Государственной программе „Фізичне виховання – здоров'я нації" термин „физическое воспитание" остался только в названии, а всё внимание уделено спорту. Спорт стал политическим действом, весьма далёким от здоровья народа. Напротив (и мы уже писали об этом): большой спорт уродует тела и души всех, кто к нему прикасается. Большой спорт – это цирк, и к нему нужно относиться, как к цирку. Там работают мужественные люди, но они сами зарабатывают себе на хлеб.

    Наше общество весьма скептически относится к физическим упражнениям ради здоровья. Лишь 3-5% населения (по-моему, данные увеличены на порядок) уделяет им должное внимание. А зря. Нет более мощного средства укрепления здоровья и продления жизни. По данным украинских геронтологов (О.Коркушко и соавт.,2004) пожилые люди, систематически занимающиеся аэробными упражнениями, по состоянию функций моложе своих сверстников на 12 (!) лет. Эти 12 лет и составляют временной разрыв в наступления смерти мужчин и женщин в Украине. Вот всем доступное средство, чтобы превратить „страну вдов", которой сейчас является Украина, в сказочную страну, где супруги покидают этот бренный мир в один год.

    Когда американский папа приводит своего ребёнка в школу, он, прежде всего, интересуется: „А как у вас поставлено физическое воспитание?". У нашего родителя вопрос звучит по-другому: „Как освободить ребёнка от физкультуры?" Если бы школы были оборудованы бассейнами и благоустроенными спортивными площадками, а занятия проходили с учётом склонностей ребёнка, этот бы вопрос вряд ли возник. Кроме школ и ВУЗов, не следует забывать и о жителях микрорайонов.

  9. Обеспечение мониторинга индивидуального здоровья, а также индивидуальных рекомендаций по его сохранению и укреплению.
  10. Этот пункт Программы выполняется учреждениями здравоохранения. Но приступить к его реализации удастся лишь тогда, когда уже будет сформирована соответствующая мотивация у населения, когда появится спрос на эту услугу.

    Лет 20-30 назад при поликлиниках были организованы отделения профилактики. Но они работали по старой методике – искали признаки патологии у пациентов, проводя их через все анализы и осмотры "узких" специалистов. Система дорогая и малоэффективная. Сейчас мы можем предложить экспресс-систему оценки уровня (количества) здоровья, которая доступна среднему медперсоналу и даёт достаточно информации для назначения оздоровительных мероприятий.

  11. Создание кадрового потенциала и материально-технической базы для сохранения и укрепления здоровья населения (диагностических подразделений нового типа, физкультурно-оздоровительных центров, центров психологической и социальной разгрузки, центров здорового потомства, рекреационных зон, тренажёров, промышленного производства пищевых добавок и мн.др.).
  12. Эта позиция Программы не нуждается в теоретическом обосновании.

    Выполняется несколькими министерствами.

  13. Участие предпринимателей и руководителей производства в оздоровлении своих работников.
  14. Здесь нечего придумывать: можно воспользоваться зарубежным опытом. Там прекрасно понимают, что вложение денег в здоровье рабочего означает финанисирование производства. И капиталист на это денег не жалеет. Но речь не идёт о строительстве лечебных учреждений. Строятся спортивные площадки, бассейны, базы отдыха. Если бы это не было выгодно, никто бы этим не занимался.

  15. Социально-экономическое стимулирование рождаемости.

Зарубежный опыт (например, "бэби-бум" в США в 60-х г.г.) говорит о том, что рождаемостью тоже можно управлять.

9. Отработка системы сбора и обработки информации о реализации Программы и её эффективности.

Не исключено, что такая система должна функционировать при Министерстве здравоохранения или при структуре, которую целесообразно создать для реализации Программы.

Объём газетной статьи не даёт возможность изложить всю концепцию Программы, но в ней предполагается научное и научно-техническое сопровождение, законодательное и нормативно-правовое обеспечение, разработка проблем финансирования и самофинансирования, привлечение различных религиозных конфессий для формирования здорового образа жизни, меж- и внутрисекторальное сотрудничество отдельных направлений и мн.др. Концепция Программы, носящая название „Протидія депопуляції в Україні", представлена для рассмотрения вице-премьеру по гуманитанрным вопросам Н.Томенко. Кому, как не ему, руководить этой гуманитарной многолетней акцией?

Надеемся, что уже в скором времени выйдет постановление Кабинета Министров о создании рабочей группы для формирования Программы на основе разработанной нами концепции. Полагаем, что превращение населения Украины в самый здоровый и долгоживущий народ вполне может стать основой национальной идеи.

 



Проблемы современной медицины | | Традиционная медицина | | Гомеопатия | | Гомотоксикология | | Акупунктура | | Інформационная медицина | | Психотерапия, Психоанализ, НЛП | | Санология, Валеология, Технологии здоровья | | Биоритмология, Хрономедицина | | Антропософская медицина | | Медицинские изюминки | | Обучение | | Публикации | | Медицинские центры | | Врачебные общества | | Наши партнеры | | Консультации | | Врачи | | Фотогалерея |

  Александр Задорожный, дизайн Дмитрий Шутко.
Ukrainian Russian